Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Danone Gelatina Dany, Sandía, Yoplait Yogurt Estilo Griego. Mittagessen: Lala Queso Oaxaca, Sandía, Brócoli, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Almendras, Pan de Trigo Integral, Almendras. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Iq bety's Gewichtsverlauf
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