Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 261,82g.
Frühstück: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Dost Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin. Abendessen: Erikler, Sucuk, Beyaz Ekmek, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Süzme Peynir, Zeytin, Ahir Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Meyveli Kek, Armut, Kayısı, Sade Yoğurt, Meyveli Kek. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
pedometre ile yürüyüş - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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