Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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80,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 257,93g.
Frühstück: Амка Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Первая Свежесть Филе Грудки, Мистраль Крупа Перловая Барли, Красное Яблоко. Abendessen: Амка Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Шармэль Пастила Клюквенная, Красное Яблоко, Халва. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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