Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1326 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 177,77g | Kohlh: 47,98g.
Frühstück: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Leitíssimo Leite UHT Integral, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Clara de Ovo. Mittagessen: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Brócolis (Inteiro, Congelado), Carne do Peito de Frango. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Seara Brócolis Congelado, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Qualitá Palmito Açaí, Hemmer Picles Suave em Conserva, Alface Americana, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Regina Creme de Ricota Light. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Hiit like a girl 2 - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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C.P2016's Gewichtsverlauf
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