Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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107,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 56,94g.
Frühstück: Knusperone White Flakes, Aldi H-Milch 1,5%. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Schweinesteak oder Schnitzel. mehr...
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3372 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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