Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Избенка Сыр Адыгейский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Банан. Snacks/Sonstiges: Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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