Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 196,57g.
Frühstück: Фруктовое Облако Желе, Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Каждый День Адыгейский Сыр. Mittagessen: Абрикосы, Чай с Сахаром, Помидоры, Макароны Отварные. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Данон Творог Мягкий 0%, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. Snacks/Sonstiges: Карамель, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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