Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3250 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 437,39g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Aymoré Biscoito Água e Sal, Banana Prata. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Huang Guiyao Guioza (Carne de Porco). Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Banana Prata, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral, Sadia Pizza de Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha, Quero Feijão Carioca, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nutri Nemoto's Gewichtsverlauf
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