Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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78,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: Дарница Хлеб Дарницкий, Сваля Сыр Литовский 45%, Черкизовский Сервелат Коньячный, Артконд Орешки с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Инжирный Персик, Дымов Сосиски Венские, Капуста Тушеная, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Abendessen: Беляш, Слойка (с Заварным Кремом). mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ASviristel's Gewichtsverlauf
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