Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 292,26g.
Frühstück: Ispanaklı Börek, Pınar Yarım Yağlı Süt, Simit. Mittagessen: Domatesler, Vanilyalı Pudingler, Kadınbudu Köfte, Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek. Abendessen: Tulumba Tatlısı, Ispanaklı Börek, Makarna, Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi, Lera Fresca Antep Fıstıklı Dondurma. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
pedometre ile yürüyüş - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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