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Hmmmm! 157 too good to be true? Will weigh-in later in the day.
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 90,97g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Apples. Abendessen: Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), President's Choice Angus Beef Meatballs, M&M Meat Shops Bite Size Breaded Chicken Breast, Vegetable Tempura. Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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