Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2011
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: high fiber tortilla, italian sausage breakfast sausage, egg. Mittagessen: michelina's chicken. Abendessen: southern bbq lays potato chips, ham, orowheat healthy nu bread, tomato. Snacks/Sonstiges: pop corn, quaker rice snacks. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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texasheart's Gewichtsverlauf
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