Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 83,65g.
Frühstück: Trio Activios Ameixa. Mittagessen: Chocolife Chocolate 70% Cacau, Tofu Duro, Abóbora Cabotia. Abendessen: Carrefour Viver Integral Barra De Ameixa, Coco, Banana Passa E Chocolate, McDonald's Batata Frita (Média). Snacks/Sonstiges: Regina Queijo Mussarela Light, Casino Casino Noir Dessert 64% Cacao, Sadia Mussarela. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 44 Minuten, Laufen - 16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fiona.shreky's Gewichtsverlauf
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