Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2998 kcal
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Fett: 92,38g | Eiw: 155,54g | Kohlh: 377,57g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream, Schwarzwaldmilch Frische Fettarme Milch, Milfina Butter, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Grandessa Erdbeermarmelade. Mittagessen: Vitalis Knuspermüsli, Schwarzwaldmilch Frische Fettarme Milch, Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream. Abendessen: Spinat, Iglo Fischstäbchen, Bolognese, Barilla Tortiglioni, Penny To Go Frühstücksmüsli. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Knabberbox, American Mini-Brownies. mehr...
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Verlust von 39,9 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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