Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 45,84g.
Frühstück: Морож, Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Лосось на Пару, Кабачки, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Клевер Молоко 1% с Витаминами. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jodeln1983's Gewichtsverlauf
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