Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Помидоры, Груши, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. Mittagessen: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Борщ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красное Яблоко, Агрокомплекс Йогурт Питьевой 5 Злаков. Abendessen: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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