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Das hat mal gut getan , zu sehen was die Waage heute morgen mal wieder gezeigt hat :')
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 50,24g.
Frühstück: Harry Mini Butter Croissant, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Marmelade, Weizenbrötchen. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Staubsaugen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mami_2014's Gewichtsverlauf
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