Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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107,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 71,15g.
Frühstück: Wal-Mart Fresh Pineapple, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Kroger Lowfat 1% Milk. Mittagessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Abendessen: Best Choice Fancy Cut Green Beans, Great Value Bratwurst. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jul 16 vom Mitglied: tina1098
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Nice! You're doing great.
28 Jul 16 vom Mitglied: Five-Two Cowboy
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28 Jul 16 vom Mitglied: pandasmom
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28 Jul 16 vom Mitglied: LadyinDenim
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Thanks everyone so close to 30 pounds. I know I have a long way to go but I make small achievable goals and went I hit that goal I make another. Hopefully this time next year I will be in maintenance mode. Fingers crossed.
28 Jul 16 vom Mitglied: Kimberly Dawn 65
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👍👌✊👊 I don't have a crossed fingers emoji, but these should work ☺
28 Jul 16 vom Mitglied: LadyinDenim
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28 Jul 16 vom Mitglied: Watermelon04
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Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
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