Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
|
113,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
447 kcal
|
Fett: 18,87g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 16,71g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Zero, Cellgenix Suplementos Clear Whey 100% Isolada. Mittagessen: Abacate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maminha, Agrião. Abendessen: Espinafre. Snacks/Sonstiges: AdeS Leite de Soja Zero. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jucatelis's Gewichtsverlauf
|