Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3378 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 158,44g | Kohlh: 501,52g.
Frühstück: Aymoré Biscoito Água e Sal, Copacol Mortadela, Pão Francês, Bananas, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará. Mittagessen: Mandioca Frita, Macarrão com Molho de Carne, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Macarrão com Molho de Carne, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Jussara Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nutri Nemoto's Gewichtsverlauf
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