Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2775 kcal
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Fett: 108,37g | Eiw: 133,90g | Kohlh: 326,02g.
Frühstück: Шармэль Пастила Клюквенная, Сахарный Песок, Красное Яблоко, Амка Масло Сливочное 82,5%, Амка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Mittagessen: Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Мороженое (Мягкое), Maltagliati Макароны, Приосколье Филе Куриное. Abendessen: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Blockbuster Маца. Snacks/Sonstiges: Амка Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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