|
zit in een dip , na de zorg voor mijn vrouw wat zwaar is , nu zelf rugproblemen , kan ik er echt niet bij hebben want de zorg is al zwaar en normaal liep ik elke dag wel een uurtje en wat boodschapjes doen op de fiets , had ik toch een beetje mijn ontspanning en beweging , zit er nu effe niet meer in , en komt het afvallen niet ten goede ,.....
|
787 kcal
|
Fett: 31,12g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: AH Volkorenbrood, Zwagerman Yorkham, Koffie met Melk, Koffie. Mittagessen: Koffie, Gebakken Kibbeling. Snacks/Sonstiges: AH Appelkruimelvlaai, Koffie met Melk. mehr...
|
|
 Kommentare
Sterkte met je rug. Hoop dat het gauw beter gaat.
29 Jul 16 vom Mitglied: Miepje1970
|
Wat ontzettend vervelend voor je! Niet te streng voor jezelf zijn. Bewegen helpt inderdaad bij afvallen maar afvallen gebeurt vooral in de keuken. Dus minder eten. Verder toch proberen rust te houden en luisteren naar je lichaam. Hulp in roepen zodat je het wat minder zwaar hebt. Veel sterkte!
29 Jul 16 vom Mitglied: sziastok
|
Sterkte Robbie! En inderdaad hulp vragen, desnoods bij thuiszorg. Je hebt het al zwaar genoeg!
29 Jul 16 vom Mitglied: annemiek rembil
|
29 Jul 16 vom Mitglied: chan37
|
Bedankt allemaal , en heb wel een klein beetje hulp van buurtzorg , die komen mijn vrouw twee keer in de week douchen , en voor de rest doe ik de zorg allemaal zelf , doe ik dat niet kan ze niet thuis blijven , en dat willen we niet , we willen nog zo veel mogelijk tijd met elkaar doorbrengen , als dat niet meer kan , hoeft het niet meer , en nu doen we nog leuke dingetjes saampjes ,....
29 Jul 16 vom Mitglied: robbievos
|
Als dat jullie zo samen bedacht hebben is dat natuurlijk helemaal oke! Veel sterkte samen ♡♥♡♥
29 Jul 16 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Sterkte en pas ook op jezelf
29 Jul 16 vom Mitglied: kjoeng
|
30 Jul 16 vom Mitglied: sziastok
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
robbievos's Gewichtsverlauf
|