Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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119,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 203,05g.
Frühstück: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Light & Fit Greek - Vanilla. Mittagessen: Turkey Taco Lettuce Wraps, Goya Yellow Rice (Low Sodium). Abendessen: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Stroehmann Dutch Country Family Grains Whole Grain White Soft Bread. Snacks/Sonstiges: Wegmans Fudge & Chewy Brownie Bites. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jwordx3's Gewichtsverlauf
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