|
600 ip atlama. Fena değil be 😉 bugün baya iyiydim. Yeme işini 8den önce bitirmek bile bir başarı benim için. 💪 alınan kaloride gayet iyi. Bugün de tamamdır 👍
|
873 kcal
|
Fett: 27,38g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Un Çorbası, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Domates Sosu, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Kayısı, Kuru Kayısı. mehr...
|
|
2543 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 18 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 23 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mavivemutlu's Gewichtsverlauf
|