Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
|
66 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 33,46g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 89,08g.
Frühstück: Noris Икра Минтая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Морская Капуста, Ратибор Варенье Абрикосовое, Творог 9%, Зефир. Mittagessen: Невская Сушка Мини Сушки с Солью, Зеленая Стручковая Фасоль, Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе. Abendessen: Помидоры, Сыр Российский, МарС Сникерс, Банан. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Гречка Вареная, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|