Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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101,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: Susamlı Simit, Nestle Nesquik Kakaolu Süt. Mittagessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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hakançalış's Gewichtsverlauf
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