Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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62 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Great Value Leche Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Manzana, Lala Queso Panela Light, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Mittagessen: Don Emilio Salsa Macha, Jamón de Pavo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Aurrera Atún en Agua, Jícama. Abendessen: Great Value Leche Light, Great Value Slim Fit, Chile Poblano, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Ajo, Pescado Frito. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Putzen - 25 Minuten, Treppensteigen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Perezosita's Gewichtsverlauf
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