Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Preendulzado con Café y Azúcar. Mittagessen: Milpa Real Totopos, Agua, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Zano Manzana Chile Limón. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Café Olé Clasico Cappuccino Light. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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