Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 11,77g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Frimesa Nata. Mittagessen: Contra-filé, Banha de Porco
, Alface, Couve-Flor. Abendessen: Clight Morango, Frimesa Nata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Valéria Torrani's Gewichtsverlauf
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