Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2016
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 254,89g.
Frühstück: Шоколадница Раф Кофе, Сахарный Песок, Амка Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Амка Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Vитамин Канадская Смесь, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Шармэль Пастила Клюквенная. Abendessen: Амка Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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