Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 95,31g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 288,39g.
Frühstück: Eti Eti Etimek Klasik, Sepet Peyniri, Çekirdekli Kuru Üzüm. Mittagessen: Künefe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adana Durum. Abendessen: Eti Eti Etimek Klasik, Sepet Peyniri, Kavun (Kokulu Kavun). Snacks/Sonstiges: Simbat Çekirdek, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Armut, Ülker Biskrem. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Highlander87's Gewichtsverlauf
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