Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2473 kcal
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Fett: 105,18g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 299,18g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Normaler Kaffee. Mittagessen: Paprika-Mais Salat m. Sauerrahm. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Bounty Bounty, Nektarinen, Birnen, Mister Choc Golden Puffs, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mister Choc Bellona Haselnuss. mehr...
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3023 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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