Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
65,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2016:
1367 kcal Fett: 37,66g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 184,44g.   Frühstück: Nestlé Golden Grahams. Mittagessen: Picard Cône Citron Framboise, Combino Sauce Tomate aux Olives, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre, Green Grocer's Poêlée Finement Assaisonnée. Abendessen: Green Grocer's Poêlée Finement Assaisonnée, Trofic Cône Caramel Beurre Salé, Piquebroche Brochette de Dinde. Snacks/Sonstiges: Belgix Speculoos. mehr...
1744 kcal Bewegung: Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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