Highlander87's Notizen, 04 Aug 16

ManOWar ile koşu zamanı... Hedef 30 dk 5km

Diätkalender ansehen, 04 August 2016:
2188 kcal Fett: 95,31g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 288,39g.   Frühstück: Eti Eti Etimek Klasik, Sepet Peyniri, Çekirdekli Kuru Üzüm. Mittagessen: Künefe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adana Durum. Abendessen: Eti Eti Etimek Klasik, Sepet Peyniri, Kavun (Kokulu Kavun). Snacks/Sonstiges: Simbat Çekirdek, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Armut, Ülker Biskrem. mehr...
2434 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...


Kommentare 
Spor günleri için genelde parça paylaşacağım. Hemen hemen tüm grupları dinliyorum. Ama Sabaton ve koşu için Cliffs Of Gallipoli daha bir tercih ederim. Bu arada 30 Dk 5,10 Km olarak geçsin kayda 
04 Aug 16 vom Mitglied: Highlander87

     
 

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