Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Mittagessen: Киндер Шоколад, Батон, Яйцо, Чай. Abendessen: Капучино. Snacks/Sonstiges: Чай, Тимоша Халва Арахисовая. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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