Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 176,36g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 44,42g.
Frühstück: Royal Gelatina Zero Açúcar, De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Camponesa Creme de Leite, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Royal Gelatina Zero Açúcar, De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Camponesa Creme de Leite, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada. Abendessen: Abacate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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