Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1534 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), boiled egg. Mittagessen: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Shrimp Tempura, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes. Snacks/Sonstiges: CVS Mixed Nuts Honey Roasted, Air Popped Popcorn. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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