Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
|
96,2 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: Deli Reform Die Leichte, Gekochtes Ei, Zerhackter Schinken, Zimbo Mett, Schwarzbrot, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Golden Toast Butter Toast, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Frischkäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harry Losch's Gewichtsverlauf
|