Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 112,88g | Eiw: 136,45g | Kohlh: 191,30g.
Frühstück: Küp Şeker, Beyaz Ekmek, Çökelek. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası, Tavuk Kanadı, Baklava. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Fındık, Çerezya Leblebi Şekeri, Üzüm, Elma, Ayran. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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