Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Cafezinho, Cafezinho, Tapioca de Queijo. Mittagessen: Bife de Fígado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Suco de Acerola, Legumes Cozidos, Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pele e Carne da Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido), Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim, Melão Cantalupo. mehr...
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konstantes Gewicht
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andreavscorreia's Gewichtsverlauf
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