Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкинский Варенец Термостатный, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Чизкейк Шоколадный, Бабкины Семечки Семечки, Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Кукурузный Крахмал, Помидорка Томатная Паста, Картофельное Пюре, Heinz Чесночный Соус, Растительное Масло, Минтай, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог 1%, Останкинский Варенец Термостатный. Abendessen: Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%, Черешня, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Останкино Ацидофилин, Чизкейк Шоколадный, Останкинский Варенец Термостатный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana_2010's Gewichtsverlauf
|