Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 73,89g.
Frühstück: Nestlé Fitness, Yogur Natural (Leche Entera), Ensalada de Frutas. Mittagessen: Aceite de Oliva, Lechuga, Crema de Verduras, Huevo Duro, Betarraga. Abendessen: Estofado de Carne, Ariztía Carne Picada de Pavo, Lechuga, Aceite de Oliva. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mlamarti's Gewichtsverlauf
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