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Kann mir mal bitte jemand in den Arsch treten!!!!?😣😣😣
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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930 kcal
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Fett: 15,81g | Eiw: 123,32g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Magerquark, Seeberger Walnusskerne, Elstar, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Mandeln, Banane, Peak Whey Fusion Schoko. Abendessen: Salatgurke, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Gemischter Salat, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ricola Lakritz, Fanta Fanta Zero. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich weiß, es ist schlimm wenn man an einem Ding so festhängt. Dafür verschwindet das nächste Kilo in wenigen Tagen!
12 Aug 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Fühl dich hiermit ganz dolle in den A..... getreten.
:-)
12 Aug 16 vom Mitglied: Schwopp
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...und hier kommt noch ein, nein zwei Tritte! :-)
12 Aug 16 vom Mitglied: marcothebrain
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...und schwupp - noch einer (ich nehm' auch gern einen zurück) :-)
12 Aug 16 vom Mitglied: Maxe1711
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😲 ah,wie gut das tut! Ihr habt mich direkt ins fitnessstudio getreten! 40 min Ausdauer und vom Essen her bin ich bis jetzt auch brav.
12 Aug 16 vom Mitglied: JuliMum
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JuliMum's Gewichtsverlauf
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