Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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91,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 5,75g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 16,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Scitec Nutrition Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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