Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
73,3 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2016:
1795 kcal Fett: 61,23g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 228,32g.   Frühstück: Schokolade. Mittagessen: Pellkartoffeln, Aldi Speisequark Magerstufe. Abendessen: Schokolade. Snacks/Sonstiges: Pellkartoffeln. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Jo wje läuft das hier haha hab dss gerade erst entdeckt :) Du machst Bodybuilding? 
13 Aug 16 vom Mitglied: Peitscho

     
 

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