aaanna.mr's Notizen, 13 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
88,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2016:
1057 kcal Fett: 32,81g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 87,39g.   Frühstück: Tomates, Pechuga de Pollo, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Ligeresa Mayonesa, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo, Pechuga de Pollo, Champiñones. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Cerveza Normal. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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