Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
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51 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 210,55g.
Frühstück: Eau (en Bouteille), Van Houten Cacao Non Sucré, Quaker Flocons d'avoine, Lait de Soja, Banane. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%, Haricots Verts, Oeuf à la Coque, Pommes Granny-Smith. Abendessen: Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%, Huile d'Olive, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Leerdammer Leerdammer Léger, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Picard Pain Céréales Tranché, Haricots Verts, Tomates, Jus de Citron. Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith, Quaker Flocons d'avoine (40g), Van Houten Cacao Non Sucré, Lait de Soja, Banane. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Yellowlullaby's Gewichtsverlauf
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