Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 108,15g | Eiw: 133,73g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкинский Варенец Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ашан Сыр Российский 50%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Абрикосы, Домик в деревне Сметана 15%, Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Останкино Ацидофилин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Золотой Степ, Mars Milkyway Minis, Snickers Шоколадный Батончик, Растительное Масло, Свинина Тушеная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Oltermanni Сыр 50%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana_2010's Gewichtsverlauf
|