Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Помидоры, Каша Пшенная. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Фундук в Шоколаде из Кэроба, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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