Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Consum Consum ICE TEA Te Verde, Bicentury Magdalenas Integrales. Mittagessen: DIA Helado de Hielo con Frutas, DIA Judias Verdes Planas. Abendessen: Hacendado Sorbete de Limón, DIA Postre de Soja con Chocolate, Campofrío Salchichas Frankfurt Pollo, DIA Judias Verdes Planas. Snacks/Sonstiges: DIA Atún Claro al Natural, Paraguaya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Shurmano's Gewichtsverlauf
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